Off to Fitbloggin

By qqnzc

morning good friends ? I woke up bright as well as early for Fitbloggin! I really woke myself up out of a dream since I was laughing. has that ever occurred to you before? I was chuckling with my good friend as well as really woke myself up chuckling so loud. Weirdest get up ever…

Vad som inträffar när du börjar springa så bra

By qqnzc

Det allra första maraton jag slutförde och kände mig stark och snabb inträffade eftersom jag såg en kompis när jag passerade startlinjen. Han bor långt borta och vi pratade lite. Han var en maratonstreaker och var tvungen att springa trög för att undvika skador och kunna springa en hel del raser. Han var verkligen disciplinerad…

Socker är socker är socker

By qqnzc

I morse försökte jag nustevia i mitt kaffe. Jag fick ett prov på Whole Foods i helgen. Det var den perfekta mängden sötma och inte hade en konstig eftersmak? Jag gillar Stevia, men använder också brunt socker, lönnsirap och till och med Splenda beroende på vad jag gör … Min utforskning av Stevia påminde mig…

Fall Running Favorites

By qqnzc

Hej! Idag är den första höstdagen (alias Autumn alias Marathon Season aka Pumpkin Season aka Pile on the Miles Time aka …) – Hur länge skulle du släppa mig med dessa akas ?? Jag kunde ha fortsatt. Men uthållighet har alltid varit en av mina superkrafter. Egentligen – höst, maraton tävlingssäsong, pumpa säsong och potm…

Kör Dopey -svårigheten 2022 (Disney World Run -serien)

By qqnzc

Jag registrerade just för att köra Dopey Challenge! Jag har inte köparens ånger … eller måste jag säga, Runners ånger – ännu. Jag är extatisk såväl som en lil överväldigad eftersom det finns mycket att göra innan jag ens gör min allra första träningslöpning! Så jag har satt ihop en körning Disney för att göra…

VLOG – Äta äkta mat under långa körningar

By qqnzc

Hej! Idag har L-O-N-G mellan Vegas sparkar praktiskt taget behållaren såväl som mitt hår att välja att inte samarbeta såväl som Ladida – jag sätter bara på att komma ikapp på en välbehövlig vlog. Vi talar om att äta äkta mat under långa körningar av maratonutbildning. Låt mig förstå vad du äter medan du kör…

The like kid

By qqnzc

I utilized to checked out the message boards on a physical fitness magazine website. There were a great deal of girls/women that were either trying to lose weight or trying to recuperate from an eating disorder. Obviously, the combination produced some “stressful” comments. Anyways, on the message board I discovered of “The like Child”. The…

Påsk 2012

By qqnzc

Exakt hur var din söndag? Efter frukost Ben såväl som jag gick för att tillfredsställa med mitt hushåll till kyrkan. Mina senaste videor Marathon Training Day 1 Fler videor 0 sekunder av 3 minuter, 12 sekunder Bredvid Athleta Running Shorts Review.mp4 08:21 leva 00:00 08:21 03:12 Påsktjänsten är lång så vi var ute runt 13:00.…

Tränarnas infoservice är tillbaka online

By qqnzc

bussarnas infoservice var en fantastisk idé som startades för några år sedan av Ross Sanders, innan bloggar blir lätta att installera och köra. Bussarnas informationswebbplats är skapad för att leverera den aktuella sportvetenskapliga informationen till sportpersonal, inklusive tränare, deltagare, fysiska lärare och yrkesverksamma i de medicinska hälsovården som har ett sportfokus. Den är uppdelad i…

Proteinförbättring

By qqnzc

KB var kul idag! Jag är glad att jag gick? Jag tror att en del av min kärlek till KB är att jag älskar musiken! Och med tanke på att jag inte lyssnar på något annat än mina huvudfilmbilder medan jag kör det är otroligt roligt. Mina mest aktuella videor Ansiktsmask för att springa eller…