Jag publicerade aldrig igen igår sedan jag fastnade i uppgifter och sedan tillbringade så bra länge att skriva min maratonträningsrutin så det skulle integrera träning för min allra första triatlon!
Nu när mitt nya träningsprogram är avgjort kan jag blogga och komponera samt välja en vinnare.
Mina senaste videor
Marathon Training Day 4
Maraton Training Diary Day 4 Kontrollera in
Fler videor
0 sekunder av 1 minut, 21 sekunder
Bredvid
Löpningstips förblir frisk under Covid19 -utbrottet
02:25
leva
00:00
08:21
01:21
Så vem är den lyckliga personen som går med mig i en kommande Iron Woman Triathlon ???
Vinnare:
Lindsey Guerrero säger:
Jag skulle tappa för att göra stenblocken, co tri! underbar landskap! Jag har precis avslutat mitt allra första hela maraton som jag aldrig trodde att jag skulle kunna göra, så jag tänkte att en triatlon var nästa steg! Jag köpte just en cykel för att börja träna för min allra första TRI men jag är också extremt orolig för badet!
Lindsey vänligen maila mig din adress och kontakta information?
Här är en snabb uppspelning av mina äter igår …
Gillade inte det här …
Så jag dumpade lite och lade till en hel del spannmål …
(Unpictured – Crackers with Hummus. Fler körsbär.)
Terränglöpning! Jag vill verkligen prova Path Running, men jag tror att hela “maraton såväl som mycket första triathlon -sak” kommer att sätta det på den bakre brännaren. Men om du funderar på att banan går här är en fantastisk vägskoguide från körtider.
Nu är jag på min 5k fredagskörning – mer om detta lite !!!
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt med dessa:
Marine Corps Marathon 2020 – online -lopp ???
Marine Corps Marathon 2020 – online -lopp ???
Marathon Race Online 2020 Annoucement. Marine Corps Marathon Training samt Medal Monday från @RuneatReat Run Instagram
Dina körmål måste Världsmästerskapet i fotboll Tröja ställas in baserat dig
Dina körmål måste ställas in baserat dig
När du sätter dina löpande mål – kom ihåg detta när du bläddrar Instagram @Runeatreepeat. Marathon Training PRS
Vad jag åt idag matdagbok – Marathon Training Week 4
Vad jag åt idag matdagbok – Marathon Training Week 4
Vad jag äter på en dag. Matdagbok Running Blog Training Week 4. Frukost, lunch, middag samt snacks plus anteckningar om
Marathon Training Week 4 Running, Eating samt Reading Updates
Marathon Training Week 4 Running, Eating samt Reading Updates
Marathon Training Week 4. Disney World Dopey Svårighetsutbildningsuppdatering. Matdagbok samt böcker att lyssna på när du kör
Årets allra bästa tävlingar, kör samt recept!
Årets allra bästa tävlingar, kör samt recept!
Exakt hur många mil jag körde i år. De allra bästa tävlingarna och körtips allt i ett inlägg! inspektera såväl den totala milen som Calo
Känner dig förberedd kontra att vara beredd på ditt lopp
Känner dig förberedd kontra att vara beredd Ecuadors herrlandslag i fotboll Tröja på ditt lopp
Numnber 1 -saken att tänka på före dinHalvmaraton eller full maraton. Sista Tysklands herrlandslag i fotboll Tröja minuten race träningstips för
⚡ av Shareaholic
.