Hallå! glad fredag. Exakt hur var din vecka?
Jag smuttar för närvarande lite te som är reflekterande såväl som vad inte om mina mål. Jag har samarbetat med Lorna Jane för att dela en giveaway av deras Step Nourish Believe Diary såväl som de skickade mig en att använda.
Mina senaste videor
American Dirt Book Review
American Dirt Book Review
Fler videor
0 sekunder av 12 minuter, 7 sekunder
Bredvid
Min charmiga andra hälften i Pysch -avdelningen: En memoar – bokrecension
05:31
leva
00:00
08:21
12:07
Det är roligt att detta påminde mig om att jag använde för att absolut ha en dagbok som lite tjej. Förutom att köra Eat Repeat är en dagbok-hej, webb-log = blogg = public dagbok av sortering!
Så jag antar att jag aldrig slutade hålla en? Kan inte stoppa. Kommer inte att sluta.
LJ -dagboken är tänkt att hjälpa dig att planera och hålla reda på ditt år. Den har kalendrar för varje månad, fysiska fitnessutmaningar, hälsosamma levande idéer och mer. Jag gillar verkligen att det ser så underbart ut som bedårande – som en girly bok samt inte institutionens rutin eller servicekalender.
Jag gillar ett bra mål (jag är oerhört “in i” nyårsupplösningar och verkligen som måndagar!). Så jag är extatisk för att göra en plan och förbereda sig för att attackera dem! Jag ville dela några av mina idéer om att hålla mig på rätt spår för att nå dina mål.
5 idéer för att nå dina mål:
1. Bestäm ett visst mål. komponera det. Ta en bild. spela in det.
2. Ställ in ett datum för att nå målet. Lägg till incheckningsdatum för milstolpar för att hålla dig på rätt spår och gå framåt.
3. Gör en plan. Komponera ner vad du kräver att göra / upptäcka / modifiera för att få ditt mål.
4. Berätta för någon. Få hjälp på detta i en metod som motiverar dig. Berätta en god vän som kan hjälpa dig att hålla dig ansvarig. Slå vad. Gå med i ett team. Sätt dig tillgänglig efter behov.
5. Gooooooo! Gå efter den full kraften och håll momentumet uppe genom att inspektera med dig själv på din utveckling i slutet av varje vecka.
De charmiga människorna på Lorna Jane skickade mig på samma sätt en ny klädsel som matchar min dagbok. I assumption I must take it with me whenever I wear this
I like the back on this tank, however I believe my sportsbra kinda ruins it.
I can’t bring attractive back since I lost the receipt.
Lorna Jane Journal Giveaway!
Leave a comment on this publish as well as you’ll be went into to win a Lorna Jane Diary of your own.
Open to residents of the US. closes 1/26/15 at 8am PST.
Question: Do you have a goal you are working towards ideal now?
Vad är det?!
Check out Lorna Jane on Facebook, Twitter as well as Instagram here.
This publish is sponsored by FitFluential in behalf of Lorna Jane.
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig