Hej där från Mississippi. Jag bor i “lägret” med de frivilliga. Jag förväntade mig ett riktigt läger, men det är en söt liten byggnad med kojer för män och kvinnor och ett gemensamt kök. Jag åt middag och frukost med alla och det var ett bra sätt att lära känna de frivilliga.
W/O: Ingen träning idag, men jag räknar med att jag kommer att vara på fötterna hela dagen så jag kommer inte att oroa mig för det.
Mina senaste videor
Ansiktsmask för att springa eller gå utanför tips
Ansiktsmaskidéer för att springa eller gå utanför under Coronavirus -utbrottet. Måste du bära en ansiktsmask och bästa alternativ för löpare.
Fler videor
0 sekunder av 7 minuter, 15 sekunder
Bredvid
Marathon Training Day 1
03:12
leva
00:00
08:21
07:15
I morse hade jag två snabbpaket med havremjöl – 1 vanlig, 1 bananmutter och toppade den med russin Bran. OJ på sidan för någon form av frukt? I går kväll hade jag salladen jag fick på flygplatsen, plus ris, broccoli och en bit bröd (från lägret). Jag älskar bröd?
Lite senare åt jag den här baren och ett äpple.
Nu gör jag mig redo att gå ut till arbetsplatsen. Återigen täcker jag en berättelse om ett hem som förstördes av orkanen Katrina, som byggs om. Vi ses senare!
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
3-2-1 Grillad ost med grönsaker
3-2-1 Grillad ost med grönsaker
Veggie grillad ostrecept. Hälsosam grillad ost för National Grilled Cheese Day. Real California Milk bäst grillad
omöjligt teriyaki skålar – pre -race recept
omöjligt teriyaki skålar – pre -race recept
Omöjligt Burger Teriyaki Bowls recept för löpare. Pre Long Run eller Pre Race Dinner Recept innan du kör halvmaraton
Avsluta körningen – Virtual Race för att hedra Ahmaud Arbery
Avsluta körningen – Virtual Race för att hedra Ahmaud Arbery
Hur man registrerar och stöder sluten av körningen Virtual Race för att hedra Ahmaud ‘Maud’ Arbery. Alla intäkter går för att hjälpa till
Vad jag åt idag matdagbok – Marathon Training Week 4
Vad jag åt idag matdagbok – Marathon Training Week 4
Vad jag äter på en dag. Matdagbok Running Blog Training Week 4. Frukost, lunch, middag och snacks plus anteckningar om
RUN -rapporten är tillbaka på Instagram och helghöjdpunkter !!
RUN -rapporten är tillbaka på Instagram och helghöjdpunkter !!
Runner Instagram -incheckning. Ansvar och motiverande Instagram @RuneAtreat -uppdateringar om löpning och vad jag äter
Vad jag åt idag- matdagbok
Vad jag åt idag- matdagbok
Hallå! Dagens Instagram -check i inlägget är en matdagbok. Det har varit så länge med tanke på att jag har gjort en hel dag med äter … men det avgift
⚡ av Shareaholic
.