Hej! Hur är din dag? Idag håller vi denna bulletpoängstil med tre saker jag äter såväl som att göra såväl som tre saker som Vegas gör på eftersom han också vill spela. Tre saker jag äter idag: Mina senaste Bayer 04 Leverkusen Tröja videor Lär dig av en dålig körning Dåliga körningar inträffar – här…
I morse bär jag min race-t-shirt från Black Cat 10 Miler jag gjorde Paris Saint-Germain Tröja veckan innan sist. Jag har skämtat att jag älskar tekniska race -tees eftersom det sparar pengar på körutrustning! Jag vet att vissa flickor inte bär sina race -tees eftersom de kan vara slarviga på små människor, men jag antar…
Hej! Idag kommer vi att prata om alla några av de dåliga beslut jag fattar dagligen. Jag är inte mycket expert, men ge mig ett problem och jag kan göra det värre. Det är lite min sak. Så låt oss prata om att springa med en trasig tå och andra dåliga idéer som jag har…
efter lite ledig tid för att fokusera på att ta hand om några dåliga vanor, jag tar tillbaka viktminskningen onsdag. Jag har inte arbetat med att gå ner i vikt (såvida inte klagar räknas som att arbeta med något), men skulle vilja komma tillbaka på rätt spår. Jag blev delvis motiverad av Sara Fit’s viktminskning.…
just här är några tips … Mina senaste videor 4 minuters stående kärnträning för Förenta Staterna herrlandslag i fotboll Tröja löpare Stående ABS -träning du kan göra hemma. Inga enheter kärnövningar du kan göra att stå upp före eller efter en körning. Snabb tutorial på 5 träningsrörelser för en stark kärna såväl som för svårigheter…
Här är en Lil Peek in i min helg som berättat av bilder av min mat, dåliga skämt, slumpmässiga tankar och andra … Jag skickade en resväska. Postkontoret sa att de har sett det en gång tidigare (men jag kände mig fortfarande väldigt slumpmässig). Mina senaste videor 4 minuters underkroppsträning Real Sociedad Tröja för löpare…
Idag är National Running Day såväl som för att hedra denna extremt viktiga semester som jag vill bjuda in dig att hitta Run med mig … i Las Vegas. Mina senaste videor Oortodox bok såväl som Netflix -utvärdering Granskning av Book & Netflix -serien Manchester City Tröja – Unorthodox. En bra lyssnande – bok, podcast…
Nöjd fredag! Jag har varit hektisk med min nya/gamla uppgift och försökt hålla jämna steg med blogga och gymmet. Jag kommer att komponera en uppdatering om exakt hur det går snart. Jag stannade inte så bra sent och tittade på OS i går kväll = mini-win. Men Ben såväl som Inter Milan Tröja jag stannade…
Hej !! Jag hänger för närvarande på mina förälders hus som älskar upp alla hundar här. Jag är en stor djurperson så jag är Saudiarabiens herrlandslag i fotboll Tröja super upphetsad över att arbeta med ASPCA för detta anmärkningsvärda projekt. Gruppen är huvudsponsorn för Rock N Roll Los Angeles Half Marathon … ASPCA betyder det…
Skicka mig arbetsboken Spara Delning är omtänksam! Dela med sig Tweet Stift Dela med sig Post Dela med sig Fortsätt välja dessa: Paqui One Chip Challenge Paqui One Chip Challenge Jag försöker #OneChipChallenge !! önska mig lycka till… AB -träning för löpare AB -träning för löpare AB -träning för löpare. Snabb kroppsviktstyrka träning för löpare…