Jag bytte min körning i morse i 30 minuter på elliptiska. Jag gillar verkligen den handeln eftersom jag blir trött och inte känner att det är ett bra träningspass, men jag trodde att gångvägen skulle vara lika halt för en körning (jag hörde ett extremt isigt regn som träffade våra fönster i går kväll). Efter elliptiska tog jag en promenad och kallade några goda vänner?
Jag åt frukost innan jag tränade idag – spannmål med sojamjölk samt en banan med mandelsmör.
Mina senaste videor
Marathon Training Day 4
Marathon Training Journal Day 4 Kontrollera in
Fler videor
0 sekunder av 1 minut, 21 sekunder
Bredvid
Marathon Training Day 5
04:34
leva
00:00
08:21
01:21
Efter promenaden kom jag tillbaka såväl som åt druvor x3. Jag kan inte hålla handen ur druvskålen!
Lunch var frukost. Det var en “frukostmat”. Jag gjorde fransk toast så bra som det helt träffade platsen. Jum!
Jag kräver verkligen att arbeta med min “to-do” -lista idag. Hoppas att alla andra är mer produktiva än jag !!!
Fråga att tro på: Varför är lönnsirap så jävla bra?!?!
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig